Vital coaching – Út egy minőségi élethez

Fontos talán azzal kezdenem, hogy nem vagyok orvos és nem vagyok pszichológus! 

Nem kínálok ilyen irányultságú megoldásokat, csupán egyszerű módszerekkel ismertetlek meg. Melynek segítségével új energiákat tudsz mozgósítani magadban. 

​A folyamat során átvesszük azokat a területeket és szabályokat, melyekre fókuszálva óriási változásokat tudunk elérni. Képessé válhatsz energiaszintedet maximális hatásfokkal üzemelni.

Egyszerű technikák segítségével életre keltjük a benned rejlő Őserőt. Képes leszel egy energikusabb, vitálisabb életet élni.

“Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi.”

Arthur Schopenhauer

Hogy jön a képbe Vital coaching?

Magyarországon talán elsőként találkozhattok ezzel a kifejezéssel és eddigi kutatásaim során külföldön sem elterjedt a coaching ilyen jellegű irányzata. Bár a kifejezés létezik, de különböző országokban más-más tulajdonságokkal ruházták fel. Klasszikus értelemben tehát ilyen képzés nem létezik ma, így tehát egy sajátos egyedi módszerről beszélhetünk, melyet az elmúlt évek tapasztalatai hívtak életre.

Lényeges kiemelni, hogy a Vital coaching nem egy klasszikus értelemben vett coaching folyamat. A találkozások alkalmával kicsit több szerepet kap az edukáció. Azonban a legfőbb eszközöm továbbra is az értő figyelem és a megfelelő kérdések maradnak.

Lillafüred vízesés. Ahogyan a víz jelenti az életet, úgy jellenti számomra ez a kép a Vital coachingot.

A Vital coaching tehát nem csak egy egyszerű tanácsadás, sokkal több annál. Változás és önismereti út, ami azt gondolom létezhet a táplálkozásunkban is. Hiszen mindannyian egyéniek és utánozhatatlanok vagyunk. Meg kell ismernünk belső szükségleteinket, melyek azok a táplálékok, amelyek maximálisan feltöltenek energiával. Amitől hegyeket is képesek lennénk megmozgatni.

Milyen területen lehetek a segítségedre?

  • Ha növelni szeretnéd az energia szintedet
  • Ha szeretnél egy áthatolhatatlan védőpajzsot az immunrendszered köré
  • Ha több mozgásra vágysz, de nem tudod hogyan kezd el
  • Ha valódi hosszan tartó változást akarsz elérni
  • Ha glutén érzékenyként nem tudod hogyan indulj el
  • Ha kezdő vagy profi sportolóként szeretnél jobb teljesítményt elérni
  • Ha gyorsítani szeretnéd a regenerációt és elkerülni a sérüléseket Ha szeretnéd a reggeleket frissen és kipihenten kezdeni

Milyen változások várhatók a program után?

  • Úgy érzed majd magad mintha kicseréltek volna
  • Megismered a szervezeted valódi szükségleteit
  • Képes leszel felismerni a tested jelzéseit
  • Könnyen veszed a mindennapi nehézségeket és akadályokat
  • A reggelek kipihenten, ébresztő nélkül indulnak
  • Képes leszel helyt állni, minden szituációban anyaként, nőként vagy férfiként
  • Sportteljesítményedben látható javulást fogsz tapasztalni
  • A tested fáradtság érzése csökkeni fog, a sejtjeid regenerációja pedig felgyorsul

Miben más a Vital coaching az életmód és táplálkozás tanácsadástól?

  • Legfontosabb különbség, hogy nem készítek számodra étrendet, helyette támogatlak abban hogyan állítsd össze te magad a saját étrendedet
  • Nem ígérhetek csodarecepteket és csodatablettákat, cserébe olyan ismereteket, amivel te magad leszel képes csodákra
  • A Vital coaching során feltérképezzük az egészségre ártó szokásokat és kicseréljük támogató szokásokká
  • Folyamatos kapcsolatban maradunk és átbeszéljük a változásokat
  • Segítek megismerni önmagadat és felismerni a tested és szervezeted jelzéseit
  • Nem gyors, hanem egy életre szóló tartós megoldást keresünk közösen

Kinek ajánlom a Vital coachingot?

  • Ha nyitott és hajlandó vagy a változásra
  • Ha felelősséget vállalsz a tetteidért és az életedért
  • Ha elfogadod, hogy az önismereti út egy jóval kellemesebb élethez vezet
  • Ha őszintén elmondod a gondolataid és bizalmat szavazol nekem
  • Ha átgondolod a hallottakat és nyitott vagy a visszajelzéseimre

Szeretnéd megismerni a Vital coaching módszerét és kipróbálni a gyakorlatban?

Az első beszélgetés INGYENES!

Megjegyzés hozzáfűzése

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Egy kis gondolat “Vital coaching – Út egy minőségi élethez”