A módszer maga az élet!

Fontos talán azzal kezdenem, hogy nem vagyok orvos és nem vagyok pszichológus! 

Nem kínálok ilyen irányultságú megoldásokat, csupán egyszerű módszerekkel ismertetlek meg. Melynek segítségével új energiákat tudsz mozgósítani magadban. 

A Coaching eszköztárát kiegészítettem egy olyan elemmel, melyet “Vital”-nak neveztem el. A találkozások alkalmával közösen dolgozunk a lelki egyensúly mellett egy fizikai és egészségügyi egyensúly megteremtésén.

A folyamat során átvesszük azokat a területeket és szabályokat, melyekre fókuszálva óriási változásokat tudunk elérni. Képessé válunk energiaszintünket maximális hatásfokkal üzemelni.

Egyszerű technikák segítségével életre keltjük a bennünk rejlő Őserőt. Képesek leszünk egy energikusabb, vitálisabb életet élni.

“Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi.”

Arthur Schopenhauer

Kinek ajánlom a Vital coachingot?

Ha nyitott és hajlandó vagy a változásra

Ha felelősséget vállalsz a tetteidért és az életedért

Ha elfogadod, hogy az önismereti út egy jóval kellemesebb élethez vezet

Ha őszintén elmondod a gondolataid és bizalmat szavazol nekem

Ha átgondolod a hallottakat és nyitott vagy a visszajelzéseimre

Miben más a Vital coaching egy életmód és táplálkozás tanácsadás között?

Legfontosabb különbség, hogy nem készítek számodra étrendet, helyette megtanítalak hogyan állítsd össze te magad a saját étrendedet

Nem ígérhetek csodarecepteket és csodatablettákat, cserébe olyan ismereteket, amivel te magad leszel képes csodákra

A vital coaching során feltérképezzük az egészségre ártó szokásokat és kicseréljük támogató szokásokká

Folyamatos kapcsolatban maradunk és átbeszéljük a változásokat

Segítek megismerni önmagadat és felismerni a tested és szervezeted jelzéseit

Nem gyors, hanem egy életre szóló tartós megoldást keresünk közösen

Milyen változások várhatók a program után?

Úgy érzed majd magad mintha kicseréltek volna

Megismered a szervezeted valódi szükségleteit

Képes leszel felismerni a tested jelzéseit

Könnyen veszed a mindennapi nehézségeket és akadályokat

A reggelek kipihenten, ébresztő nélkül indulnak

Képes leszel helyt állni, minden szituációban anyaként, nőként vagy férfiként

Sportteljesítményedben látható javulást fogsz tapasztalni

A tested fáradtság érzése csökkeni fog, a sejtjeid regenerációja pedig felgyorsul