Edzés tervezés

Egy tökéletesen összeállított reggeli meghatározza az egész napunkat, hangulatunkat, hormonális folyamatainkat és energiaszintünket. Egy jól elkészített vacsora megadja a szükséges […]

Életmód és Táplálkozási Tanácsadás, hogy újra te irányítsd a tested. Itt nincs tabu téma! Minden olyan kérdésben kikérheted a véleményemet, […]

Sport és ketózis kapcsolatát vizsgáltam saját magamon két hónapig. Számomra nem hozta azt az energiaszintet, amit az általam bevált glutén […]

Talán egyetértünk abban, hogy az embert kielégíthetetlen vágy hajtja a siker élményére, a siker megtapasztalására. Legbelül azon munkálkodunk, hogy olyat […]

Óriási dolog mélyen megismerni magunkat, a kifogyhatatlan erőt, ami bennünk rejlik. Felismerni, hogy elképesztő teljesítményekre vagyunk képesek. Egy nagyon fontos […]

Spartan Ultra tippek a reggeli kávé mellé. 8 tipp a sikeres és eredmény Spartan Ultra felkészüléshez és teljesítéshez. Aroo!

Olyan ez mint a gyönyörű természet bármelyik fája. Fokozatosan fejlődő, növekvő, erősödő. Kezdetben még egy-egy gyenge fuvallattól is meghajlik derékban. […]