Egy tökéletesen összeállított reggeli meghatározza az egész napunkat, hangulatunkat, hormonális folyamatainkat és energiaszintünket. Egy jól elkészített vacsora megadja a szükséges tápanyagokat szervezetünknek anélkül, hogy álmatlanul forgolódnánk éjszaka.
Változás
5 posts
Életmód és Táplálkozási Tanácsadás, hogy újra te irányítsd a tested. Itt nincs tabu téma! Minden olyan kérdésben kikérheted a véleményemet, tanácsomat, az egészséges életmóddal és táplálkozással kapcsolatban, ami a leginkább foglalkoztat.
Ma sok esetben nincs idő a kísérletezésre, ahogy a saját próbálkozásaink értelmezésére és az eredmények kivárására sem. Gyors és garantáltan működő megoldásokra van szükség az itt és mostban. Ezt az igényt felismerve alkottam meg a Vital mentor programot.
Az elmúlt évek tapasztalatait és tanulmányait ötvöztem a Vital coachingban, melynek segítségével egy önismereti úton keresztül juthatunk el egy magasabb energiaszíntű állapotra.
A Vital coaching egy egyedi, saját fejlesztésű a módszer, amely ötvözi mindazokat a tapasztalatokat, amit az elmúlt hat év kutatómunkám során szereztem.