Miben szeretnél fejlődni, milyen versenyre szeretnél felkészülni, milyen célokat tűztél ki magad elé? Átnézzük eddig mit tettél meg azért, hogy elérd ezeket a célokat. Mennyi időt és energiát tudsz szánni a felkészülésre, tanulásra?
Fejlődés
8 posts
A Harvard egyetem kutatói több mint 75 éven keresztül 724 ember életét követték végig azt vizsgálva, mitől lesz jó és boldog az életünk. Robert Waldinger pszichológus, a kutatás negyedik vezetője ebben az előadásban bemutatja az eredményeket.
Ma sok esetben nincs idő a kísérletezésre, ahogy a saját próbálkozásaink értelmezésére és az eredmények kivárására sem. Gyors és garantáltan működő megoldásokra van szükség az itt és mostban. Ezt az igényt felismerve alkottam meg a Vital mentor programot.
2020 legnagyobb átalakulói között tudhatom magam sportteljesítmény kategóriában. Ez óriási megtiszteltetés számomra.
Sport és ketózis kapcsolatát vizsgáltam saját magamon két hónapig. Számomra nem hozta azt az energiaszintet, amit az általam bevált glutén és tejmentes ételek tudtak nyújtani az elmúlt években. Nem volt meg a lendület és frissesség, valami megmagyarázhatatlan képlet hiányzott az egyenletből.
Óriási dolog mélyen megismerni magunkat, a kifogyhatatlan erőt, ami bennünk rejlik. Felismerni, hogy elképesztő teljesítményekre vagyunk képesek. Egy nagyon fontos dolgot viszont mindig szem előtt kell tartanunk. Az egyensúlyt.
Boldog voltam, amikor nyilvánosságra hozták a 2018-as magyarországi Spartan verseny utolsó állomását. Spartan Beast Miskolc! Hazai pálya!
Életem első akadályversenye a Pannonhajsza volt. Futamom után hazamentem, mert nem hittem hogy győzhetek. Végül a kategóriámban első lettem.