Ha kalandra szomjazol a Júliai-Alpokban megtalálod! Legyen szó raftingról, Canyoningról, ferrátáról és sok más mókáról. Ebben a bejegyzésben bemutatok pár lehetőséget neked.
Magyar Gergő
Egy tökéletesen összeállított reggeli meghatározza az egész napunkat, hangulatunkat, hormonális folyamatainkat és energiaszintünket. Egy jól elkészített vacsora megadja a szükséges tápanyagokat szervezetünknek anélkül, hogy álmatlanul forgolódnánk éjszaka.
Életmód és Táplálkozási Tanácsadás, hogy újra te irányítsd a tested. Itt nincs tabu téma! Minden olyan kérdésben kikérheted a véleményemet, tanácsomat, az egészséges életmóddal és táplálkozással kapcsolatban, ami a leginkább foglalkoztat.
Spartan Ultra Malino Brdo. A sors fintora, hogy bár az Open kategória győztese lettem, aznap mégsem álltam dobogón.
A tavaszi hónapok sajnos még ferrátázástól mentesen teltek, de júliusban egy fantasztikus hetet tölthettünk a Dolomitokban, a Marmolada hegycsoport közelében.
A Harvard egyetem kutatói több mint 75 éven keresztül 724 ember életét követték végig azt vizsgálva, mitől lesz jó és boldog az életünk. Robert Waldinger pszichológus, a kutatás negyedik vezetője ebben az előadásban bemutatja az eredményeket.
Ma sok esetben nincs idő a kísérletezésre, ahogy a saját próbálkozásaink értelmezésére és az eredmények kivárására sem. Gyors és garantáltan működő megoldásokra van szükség az itt és mostban. Ezt az igényt felismerve alkottam meg a Vital mentor programot.
Az útvonal igazán változatos és gyönyörű, nincsenek vállalhatatlan emelkedők. A jelzések jól festettek és könnyen észrevehetőek. Aki életében először szeretné átlépni a 100 kmes határt, annak egyetlen dolgot mondhatok. Bakonykör.
2020 legnagyobb átalakulói között tudhatom magam sportteljesítmény kategóriában. Ez óriási megtiszteltetés számomra.
Az elmúlt évek tapasztalatait és tanulmányait ötvöztem a Vital coachingban, melynek segítségével egy önismereti úton keresztül juthatunk el egy magasabb energiaszíntű állapotra.
A Vital coaching egy egyedi, saját fejlesztésű a módszer, amely ötvözi mindazokat a tapasztalatokat, amit az elmúlt hat év kutatómunkám során szereztem.
Sport és ketózis kapcsolatát vizsgáltam saját magamon két hónapig. Számomra nem hozta azt az energiaszintet, amit az általam bevált glutén és tejmentes ételek tudtak nyújtani az elmúlt években. Nem volt meg a lendület és frissesség, valami megmagyarázhatatlan képlet hiányzott az egyenletből.
Talán egyetértünk abban, hogy az embert kielégíthetetlen vágy hajtja a siker élményére, a siker megtapasztalására. Legbelül azon munkálkodunk, hogy olyat alkossunk, mint korábban soha. Amíg az állatokat az életben maradási ösztön hajtja, addig minket a sikerösztön késztet arra, hogy egyre többet és többet hozzunk ki magunkból és képességeinkből.
Harmadik alkalommal teljesítettem az Ultra távot és végre sikerült dobogóra állnom. Örökre emlékezetes marad számomra. Spartan Ultra Liberec
Utam az óriások földjére vezetett Olaszországban. A Tre Cime sziklaóriások és a Tofanák vidékén kalandoztunk.
Felérve a Börzsöny legmagasabb pontjára megkönnyebbültem, a nehezén már túl vagyok. Csendben indultam le a csúcsról, hogy fel ne ébresszem azt a néhány kalandort, akik a fák között kifeszített függőágyukban aludtak. Az út további részén továbbra is óvatosnak kellett lennem, nagyrészt szűk ösvények és köves terep nehezítette a haladást. Ekkora a madarak már elkezdték reggeli éneküket és a fények is szépen lassan elkezdtek utat törni a fák sűrű lombjai között.
A Kincsem című film forgatásán vettem részt statisztaként. Elmesélem nektek milyen volt a kulisszák mögött korabeli ruhában szerepelni.
Óriási dolog mélyen megismerni magunkat, a kifogyhatatlan erőt, ami bennünk rejlik. Felismerni, hogy elképesztő teljesítményekre vagyunk képesek. Egy nagyon fontos dolgot viszont mindig szem előtt kell tartanunk. Az egyensúlyt.
A kalandjaimat legtöbbször már egy évre előre kiválasztom és megtervezem, így történt ez most is. Januárban már beírtam a naptáramba a Zugspitze csúcstámadást. A programot igazán teljessé és értékessé a hétvége további túrái tették a Pitztal és Ötztal völgyben, vízesések ölelésében.